Rundum gsund

Es wurde vom Institut für Frauen- und Männergesundheit entwickelt, wobei auf jahrelange Erfahrung im Gesundheitsbereich zurückgegriffen werden konnte. Daher wird besonderer Wert darauf gelegt, auf die spezifischen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer einzugehen. Geboten werden eigene Frauen-, Männer- und Familiengruppen, sowie Kurse in Deutsch und Türkisch.

Im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes von Gesundheit wird das Thema Abnehmen nicht nur von einer Seite bearbeitet. In dem Programm geht es deshalb um Ernährung, Bewegung und psychosoziale Aspekte des Lebensstils. In den Kursen können Sie in einem vertrauten Rahmen Fragen rund ums Essen, Ernährung, Abnehmen, Wohlbefinden, Lebensstil, Stressbewältigung usw. stellen. Anschließend können Sie bei den wöchentlichen Bewegungseinheiten fit werden.

Das Programm startete im Oktober 2010 im 15. Wiener Gemeindebezirk.

www.rundum-gsund.at